Busca las calorías, los carbohidratos y el contenido nutricional de Espaguetis Integrales y de más de 2 000 000 alimentos en MyFitnessPal.. Tabla nutricional. Cada 100 gramos de porción comestible de espagueti a la boloñesa contiene 75 calorías , 1 gramos de grasa, 10.8 gramos de carbohidratos y 5.3 gramos de proteina. También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de espagueti a la boloñesa, 81.6 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 239 miligramos de sodio.
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Este delicioso alimento aporta una cantidad significativa de carbohidratos, que proporcionan energía a nuestro cuerpo. Además, contiene fibra, que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. El espagueti también es rico en proteínas, vitaminas del complejo B y minerales como el hierro y el zinc. Incorporar espagueti a tu dieta diaria.. En 100g de espaguetis simples hay 158 kcal. Los espaguetis son una fuente de energía, ya que contienen carbohidratos en forma de almidón. Además, también aportan una cantidad moderada de proteínas, con aproximadamente 5.8g por cada 100g de espaguetis. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los espaguetis simples son relativamente.
